Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или
Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов.
В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов.
Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе
Забота о здоровье является одним из ключевых аспектов нашей повседневной жизни. В поисках способов укрепления
Профилактика заболеваний сердца и сосудов имеет ключевое значение для поддержания общего здоровья и предотвращения серьезных
Физическая активность является важной частью здорового образа жизни и имеет глубокий положительный эффект на физическое
В первый день года в России умирает примерно на 2,2 тысячи больше человек, чем в
Вспомним, что такое психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет его как состояние благополучия, при
В нашем Центре разработаны различные программы, которые ориентированы не только на снижение, либо набор массы